三伏天艾灸需要注意什么

艾灸有人聽(tīng)說(shuō)過(guò)嗎,想了解三伏天艾灸需要注意什么

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽41次 | 分類： 增強(qiáng)免疫 | 2021-11-02 01:45:49

最佳答案

一、艾灸前：
1.艾灸時(shí)不能吹到風(fēng)，艾灸前請(qǐng)關(guān)閉門窗，室內(nèi)不宜通風(fēng)。夏季也是，不通風(fēng)就不開(kāi)空調(diào)了。
2.飯后不要立即進(jìn)行艾灸，飯后1小時(shí)后再灸，因?yàn)樘柌荒苡冒?。二、艾灸中?br/>1.艾灸的時(shí)候不能吃太飽或者吃太多的東西，心情不好的時(shí)候不要艾灸，要保持心情平靜和舒緩。
2.艾灸的時(shí)候要多喝一些溫開(kāi)水，水溫可以稍高一些。夏天不能喝冷開(kāi)水。
3.艾灸時(shí)，當(dāng)穴位表面出現(xiàn)濕氣時(shí)，身體內(nèi)的寒氣會(huì)通過(guò)穴位排出，體內(nèi)寒氣比較重，艾灸就會(huì)產(chǎn)生。三、艾灸后：
1.艾灸后半小時(shí)之內(nèi)，不能用冷水洗手洗臉。灸法結(jié)束后，全身毛細(xì)孔打開(kāi)，容易感冒。
2.做完艾灸后不能立即洗澡。道理同上。一般來(lái)說(shuō)，我都是在洗澡之后進(jìn)行艾灸的。也可在隔幾個(gè)小時(shí)后再進(jìn)行艾灸。
3.做完艾灸之后，會(huì)有疲倦乏力的癥狀，這是正常的。這時(shí)身體正在進(jìn)行休整，可以稍作休息，不必操勞。

增強(qiáng)免疫專家推薦 | 2021-11-02 01:45:49 0

猜你喜歡

查看更多>

相關(guān)問(wèn)答

相關(guān)文章