出多少汗算正常

夏季坐著工作，一天的汗量大約是300克，如果精神緊張也會(huì)導(dǎo)致增加幾十克的汗液，但是在戶外工作，出汗量會(huì)有1-10倍。成人不知道覺(jué)蒸發(fā)的汗液在24小時(shí)內(nèi)大約可以達(dá)到600~700毫升，相當(dāng)于一瓶半瓶裝礦泉水。因此，到了夏天，對(duì)于出汗多的人，一天可以達(dá)到1000-3000毫升，大約2-6瓶礦泉水的數(shù)量。總而言之，每個(gè)人的身體狀況和出汗量都會(huì)有一定的差別，出汗的多少因人而異，受體力勞動(dòng)的強(qiáng)弱影響，隨環(huán)境而變化。