多吃海帶有哪些好處
回復時間：2021-11-03 02:06:53
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藻類食物中也富含鋅。在藻類食物中，海帶有舒肝的作用。在中醫(yī)學看來，肝臟與性功能是密切相關的，從成分上來說，海帶含有一些多糖和醇類物質，具有抗凝、抗凝、預防動脈硬化等功效。海洋中含有大量的堿性成分，有助于人體內的酸堿平衡；海帶所含的昆布素具有消脂性，能使血液中的膽固醇含量大大降低，海帶淀粉硫酸脂通常是糖類物質，還可以降低血脂和血脂。海帶營養(yǎng)豐富，其中含有人體所需的碘、鐵、鈣、甘露醇、胡蘿卜素等。在寒冷的冬季，海帶還能防寒。
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回答時間：2021-11-03 02:08:53
