前陣子買了很多紅棗,最近就一直在吃,想知道紅棗吃多了會怎么樣
棗,味甘性溫,是常用的藥食同源藥。對于女性貧血患者來說,經(jīng)常飲用紅棗水可以起到改善面色蒼白、手腳冰涼的保健作用。紅棗在經(jīng)期往往會出現(xiàn)眼腫、腳腫、腳腫等癥狀,這種人吃紅棗并不合適。出現(xiàn)水腫的原因是,紅棗味甜,吃多了就會生痰生濕,導致體內(nèi)水濕積聚,從而加重水腫。另外,女性如果是體質(zhì)較差的人,可以服用紅棗來進補,也不適宜在經(jīng)期服食,因為這樣很容易造成經(jīng)血過多,對人體造成損害。另外,由于紅棗含糖量高,特別是用紅棗做點心,糖尿病患者不宜食用,以免血糖升高。
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