喝檸檬水的禁忌

1.建議平時喝檸檬水的時候在飯后喝，而且一次不要喝太多，一般一天的量在250ml左右就夠了，不要過量，喝完后要及時刷牙，這樣才能保持健康。
2.檸檬會產生檸檬酸，呈酸性，經(jīng)常飲用容易導致胃酸過多，導致脾胃受損。檸檬水不宜多喝，要適量，另外要保護好自己的牙齒，它是弱酸性的。
3.即使健康的人也不能喝太多的檸檬水，否則也會傷胃，每天限一杯。因為檸檬和空氣接觸后很容易氧化，泡過的檸檬汁應該在一小時之內喝完。
4.除非生吃檸檬，否則不可吸煙。香煙中的有害物質會破壞檸檬中所含的維C，并轉化成對人體有害的物質。
5.空腹時，不可飲用，酸性食物，易傷胃。
6.檸檬里面會含有一些光敏性物質，口服也能被人體吸收，伴隨著陽光的照射，從而使皮膚變黑，而且很敏感。