杏仁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有什么

回復(fù)時(shí)間:2021-11-05 01:45:49 90次

杏仁含有豐富的蛋白質(zhì).脂肪.糖類.胡蘿卜素.B族維他命C.維他命C.維他命P及鈣.磷.鐵等營(yíng)養(yǎng)成分。在水果中,胡蘿卜素的含量?jī)H次于芒果,人們稱它為抗癌細(xì)胞的水果。扁桃體中含有大量脂肪油,可降低膽固醇,因此,杏仁在防治心血管疾病方面有很好的效果;在中醫(yī)理論中,杏仁具有生津止渴、潤(rùn)肺定喘的功效,在臨床上常用于保健治療。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2021-11-05 01:47:49

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