蜂蜜水什么時候喝好

1.疲倦時，特別是熬夜之后，在所有自然食物中，大腦神經細胞所需的能量在蜂蜜中含量較高。葡萄糖能被人體迅速吸收，并能改善血液營養(yǎng)狀況，尤其是熬夜后。使用方法：中午一杯蜂蜜水。
2.飲酒時，蜂蜜中含有一種大部分水果都不含的果糖，它能促進酒精的分解和吸收。使用方法：飲酒前服用50克蜂蜜，或者少量涂抹蜂蜜的曲奇面包，酒后喝蜂蜜水。
3.在感冒的時候，蜂蜜可以起到潤肺、止咳的作用，而枇杷蜜的止咳效果比較好。使用方法：一只梨子，切薄片加蜂蜜吃，每天吃幾次。
4.在消化不良的時候，蜂蜜能夠促進胃酸正常分泌，還可以提高腸蠕動，明顯縮短排便時間。使用方法：每天早晚空腹服用蜂蜜25克。