選擇葉酸片注意事項(xiàng)

如婦女單純服用葉酸片，如有必要，也可同時(shí)服用其它維生素，如維生素C、維生素E、維生素B12等。女性食用含有葉酸的多維片時(shí)，最好是多維片與葉酸片同時(shí)使用，每天服用一次葉酸，一天服用一次。但是，如果婦女同時(shí)服用兩個(gè)或更多的維他命，再加上日常飲食中所含的維生素，會(huì)導(dǎo)致葉酸或維生素過量攝入，造成中毒。若長期補(bǔ)充多維片劑，并服用強(qiáng)化了含有多種維生素的孕婦配方奶，那么就應(yīng)該學(xué)會(huì)計(jì)算這兩種藥物中維生素的總量，避免補(bǔ)充過量而引起中毒。所以女性朋友千萬不能盲目的服用葉酸，要結(jié)合自己的實(shí)際情況來選擇葉酸。在不知道如何計(jì)算一天的葉酸攝入量時(shí)，要咨詢一下醫(yī)生，在營養(yǎng)師的指導(dǎo)下服用，以免過量，反而會(huì)影響自己和寶寶的健康。