第一種水果是椰子。研究表明,椰子中含有的蛋白質(zhì)、氨基酸、萃楓苷的含量是非常高的。適量的服用可以滿足各項器官的需求,同時也能夠補充肌膚中需要的水分,改善皮膚缺水出現(xiàn)的干燥問題。第二種水果是香蕉,石榴,火龍果都含有豐富的萃楓苷,但是在服用的時候并不可以過量的服用,會出現(xiàn)消化不良以及腹脹腹瀉的癥狀。第三種水果是蘋果,葡萄,木瓜中含有的萃楓苷含量是非常高的,這些水果都可以適量的服用,可以提高身體抵抗疾病的能力。
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