春天養(yǎng)生的注意事項

回復(fù)時間：2021-11-09 01:59:46 13次

1.春季養(yǎng)生要講究飲食，不能暴飲暴食，不能吃辛辣刺激性食物、酸性食物，不能吃太多刺激性的食物，要多吃，多補(bǔ)充營養(yǎng)。
2.春天養(yǎng)生大家也要注意，不能隨便脫衣服，雖然春天溫度有所回升，但很不穩(wěn)定，隨時會有降溫的情況，所以春天不要穿得太薄了，還是要注意保暖。

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