朋友很喜歡吃元宵,想知道吃元宵有什么禁忌
1.吃元宵不要忘記喝湯,煮好的時候有很多營養(yǎng)成分,比如微量元素.營養(yǎng)就溶于湯中。人們常說,喝湯能促進消化和吸收,也就是民間所說的“原湯化食物”。
2.細嚼慢咽,防止燙傷,要注意不要過熱,不要大口大口地吃,必須細嚼慢咽,否則容易燙傷口腔、食道粘膜。醫(yī)學界已證實,食物灼傷可導致食管癌、胃癌等相關(guān)疾病。
3.元宵期間不宜與酸性食物同食,可適量補充維生素。有些酸的食物與元宵不宜同時食用。
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