干桂圓的功效作用

1.養(yǎng)血利氣，桂圓含有葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、鈣、鐵等成份物質(zhì)，這些營養(yǎng)物質(zhì)能促進身體內(nèi)血紅蛋白的再生，對貧血患者來說，在生活中多吃一些桂圓，有一定的養(yǎng)血利氣作用。
2.提高記憶力，桂圓中的硫胺素.核黃素，這類物質(zhì)能增強人類大腦血液的循環(huán)，能有增強記憶、消除疲勞等功效，還能提高記憶力。
3.桂圓干具有美容養(yǎng)顏的功效，也含有天然膠原.維他命E，這些物質(zhì)有很好的抗衰功效，能使身體的皮膚變得細嫩增白，有一定的美容養(yǎng)顏作用，深受女性的喜愛和歡迎。