艾灸膝蓋有什么好處

實(shí)際上也有好處，假如膝部出現(xiàn)淤青，艾灸后可緩解疼痛。如果身體某個(gè)部位有疼痛感，可以用三四條艾條來熏烤半小時(shí)以上。假如是局部出現(xiàn)扭傷或淤青，可以在兩到三次艾灸的同時(shí)進(jìn)行按摩，這樣可以有效的緩解不適感。假如有疼痛感，應(yīng)該進(jìn)行全身調(diào)節(jié)，再配合局部艾熏，這樣體內(nèi)氣血充足，身體不適自然會(huì)消失。假如做了局部艾熏、按摩后，一周后仍然沒有很好的效果或減輕疼痛，那就應(yīng)轉(zhuǎn)變思維，將注重食療方法。