不建議每天都艾灸,雖然在冬季可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行艾灸,對(duì)身體健康有一定的益處,但是艾灸畢竟是中醫(yī)針灸療法中的灸法,艾灸還具有一定的副作用,每天都艾灸的話很容易造成身體損失,有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)頭暈、惡心等癥狀,因此在冬天不建議每天都艾灸。建議最好根據(jù)自己的身體情況來(lái)調(diào)整艾灸的頻率。
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