秋季補水請避開這6大誤區(qū)

1.油性皮膚本身就沒有必要補水，有的人認為油性皮膚本身是比較潤澤的，不用補水。這種觀點是錯誤的，因為油性皮膚也需要補充水分。油脂性皮膚僅僅是皮膚分泌的油脂較多，并不意味著皮膚含水量高。而且油性肌膚缺水，經(jīng)常會不停地分泌油脂來“鎖水”，如果油脂分泌過多，水份的流失也比較嚴重，就需要補充水分。
2.補水和保濕是一回事，很多人把補水和保濕混淆起來，實際上兩者還是有區(qū)別的。補水劑是直接補充皮膚角質(zhì)層細胞所必需的水分，使皮膚與缺水細胞結(jié)合，從而改善皮膚細胞的微循環(huán)，令肌膚變得滋潤。而且潤膚只是防止皮膚水份流失，不能徹底解決皮膚缺水的問題。因此這兩種方法必須同時進行才會有好結(jié)果。
3.過度使用保濕噴霧劑，保濕噴霧當(dāng)然可以暫時補充皮膚所缺失的水份，但是如果過量使用，卻有可能事與愿違，補水不成水。噴水與皮膚交換水分的過程只在短時內(nèi)，很快就會揮發(fā)，而肌膚表面的水份揮發(fā)，會帶走肌膚內(nèi)的水份，從而使皮膚更干。另外，噴霧器中一些未被皮膚吸收的物質(zhì)，在水份揮發(fā)之后，會一直停留在皮膚表面。因此，噴霧器不能用得太頻繁哦，一般建議感覺皮膚干燥不舒服時使用，在水份與肌膚接觸一分鐘左右后，用棉質(zhì)面巾紙或化妝棉輕輕擦拭。別讓它自然蒸發(fā)。
4.只在晚上進行補水工作，許多人晚上只補水工作，補水的時間是早上。從晚上12點到凌晨2點這段時間是皮膚代謝的高峰期，但不是補水的時間。因為人在睡眠期間，一般皮膚都會蒸發(fā)200毫升左右的水份，早晨起床時肌膚處于生理缺水狀態(tài)，這段時間補水是好的。
5.用力喝水皮膚就會變得不干燥，科學(xué)證明大量飲用大量的水對緩解肌膚干燥作用微不足道，因為盡管水分將進入皮膚細胞，但往往在到達肌膚之前就被代謝掉。此外，喝太多的水也會帶走身體里許多有用的電解質(zhì)和礦物質(zhì)，這是皮膚上重要的鎖水元素。
6.保濕產(chǎn)品涂得越厚效果越好，在保濕產(chǎn)品的成分中，如果它是含水率很高的膠狀或膠狀保濕劑，即使擦得再厚，由于氣候干燥，水分仍然會蒸發(fā)掉。秋冬之后，不管是干皮膚還是油性皮膚，都可以選擇一些優(yōu)質(zhì)油脂含量較高的保濕品，或者使用含油量高的保濕品，以達到真正的潤濕效果。