冬天洗冷水澡好嗎

冬天洗冷水澡可以嗎，冬天洗冷水澡好嗎

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽30次 | 分類： 身體保養(yǎng) | 2021-11-18 02:06:21

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一般不推薦用冷水浴，如果個人體質(zhì)比較好，那么在冬季適當(dāng)洗一次冷水浴可以刺激血管的收縮，促進(jìn)人體的血液循環(huán)，加速身體的新陳代謝，從而加速身體的新陳代謝，所以平時多用冷水浴?？梢蕴岣呷梭w的抵抗力，但是要循序漸進(jìn)地進(jìn)行，冷水浴前要做好準(zhǔn)備活動。對一般體質(zhì)以及體質(zhì)較差的人來說，如果在冬季洗冷水浴的話，很有可能會讓人出現(xiàn)咳嗽、流涕等感冒癥狀，因此最好不要去洗。

身體保養(yǎng)專家推薦 | 2021-11-18 02:06:21 0

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