靈芝孢子粉美容養(yǎng)顏嗎
回復(fù)時間：2021-11-22 01:41:20
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靈芝孢子粉是靈芝在發(fā)育成熟時，從靈芝褶皺處彈射出的極小的靈芝的種子，其中含有豐富的氨基酸，如多肽類蛋白。用完后，不僅要給身體補充各種營養(yǎng)元素，還要起到抗氧性作用，可以明顯地了解人體內(nèi)產(chǎn)生的自由基，減少自由基對人體的傷害，防止脂體過氧化，有延緩細胞衰老、美容養(yǎng)顏的作用。靈芝孢子粉營養(yǎng)價值很高，其中含有豐富的營養(yǎng)成分，若僅供日常保健食用，一般每次食用量不必過多，以免加重身體負擔(dān)。正常情況下，每日攝入2-3克左右即可，但是如果自身體質(zhì)較弱，腸胃消化功能不佳，則要根據(jù)自己的身體狀況適當(dāng)減輕體重。
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回答時間：2021-11-22 01:43:20
