胡蘿卜元素的作用有哪些

回復(fù)時(shí)間:2021-11-26 01:58:11 35次

1.益肝明目,胡蘿卜素具有補(bǔ)肝明目的的功效,可以治療夜盲癥。
2.健脾,維生素A是骨骼正常生長(zhǎng)和發(fā)育所必需的物質(zhì),有利于細(xì)胞的增殖和生長(zhǎng),也是機(jī)體生長(zhǎng)的因素,所以孩子多吃胡蘿卜對(duì)身體健康有好處。
3.養(yǎng)血,胡蘿卜皮中含有的胡蘿卜素,即維生素A原,能促進(jìn)血紅素的增加,提高血液濃度和血液質(zhì)量,對(duì)于治療貧血有重要作用。如果患有貧血,建議多吃胡蘿卜,因?yàn)楹胸S富的鐵元素。
4.胡蘿卜中也含有降糖物質(zhì),對(duì)糖尿病人來(lái)說(shuō)是一種很好的食物,它所含的某些成分,如山標(biāo)酚可以增加冠狀動(dòng)脈血流,降低血脂,促進(jìn)腎上腺素合成,以及降壓強(qiáng)心作用,是高血壓.冠心病患者的食療佳品。
5.胡蘿卜富含纖維素.B族維生素.鉀.鎂等能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),幫助排出體內(nèi)廢物,同時(shí)還能起到良好的治療效果。

內(nèi)容僅供參考 回答時(shí)間:2021-11-26 02:00:11

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