螃蟹的營養(yǎng)價(jià)值及功效

1、清除濕熱，解毒排毒：螃蟹不僅可以促進(jìn)消化，治療胃氣，還含有精氨酸，可以平衡機(jī)體能量，幫助排出體內(nèi)毒素。螃蟹性寒，有助于清除體內(nèi)濕熱，緩解上火等癥狀。
2、增強(qiáng)免疫力，滋補(bǔ)身體：螃蟹是一種富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種必需營養(yǎng)元素的食品，對身體有很好的滋補(bǔ)作用。螃蟹中含有人體必需的氨基酸和豐富的硒，可以增強(qiáng)機(jī)體免疫力。
3、促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛：螃蟹富含維生素A和E，可以保護(hù)粘膜和上皮組織，軟化血管，抗衰老。螃蟹還可以通經(jīng)絡(luò)，對于淤血、腰腿酸痛和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疼痛癥狀有一定緩解作用。