我從小都很瘦，現(xiàn)在160cm只有81kg，但吃東西分量也正常，怎樣增肥呢？

回復時間：2014-06-24 12:48:58 48次

您好，您吃得多也還是瘦，可能是消化吸收方面的問題，或身體代謝問題消耗得太多了，更需要熱量補充。體瘦是受多方面因素影響的，先天，營養(yǎng)，消化等，如果是屬于營養(yǎng)，腸胃消化吸收的問題，則可以用兒童高蛋白飲品一勺加成人蛋白質(zhì)粉一勺，用牛奶沖服，同時可以加上倍立健和綜合消化酵素，有均衡營養(yǎng)，幫助消化吸收的功能。

內(nèi)容僅供參考 回答時間：2014-06-24 12:50:58

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