夏季男士也需要防曬嗎

1.遮陽(yáng)，陽(yáng)光毒辣，皮膚健康的“天敵”。夏天10:00-15:00不要讓皮膚直接暴露在陽(yáng)光下。出門(mén)的時(shí)候，遮陽(yáng)傘、長(zhǎng)袖衣、太陽(yáng)鏡等是必不可少的，游泳的時(shí)候也要備好泳帽和護(hù)發(fā)素，以免損傷頭發(fā)。
2.防曬霜，但是很多男性都認(rèn)為涂抹防曬品是不夠男人味的。事實(shí)上，防曬主要是為了阻止紫外線(xiàn)，另外還能起到滋潤(rùn)、保濕的作用。男人選擇防曬產(chǎn)品要根據(jù)自己的肌膚情況來(lái)決定，看自己對(duì)紫外線(xiàn)的反應(yīng)程度和所處的場(chǎng)合。另外，由于皮膚偏油的特性，男士在選擇防曬產(chǎn)品時(shí)，宜選用不油性、具補(bǔ)水功能的防曬品。出門(mén)前20-30分鐘，涂抹防曬霜。若長(zhǎng)期在室外，應(yīng)每80分鐘再涂一次，并且在大量的運(yùn)動(dòng)次數(shù)下排汗后，還要重新涂抹防曬霜。此外，還要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，及時(shí)清除堵塞在毛孔里的汗?jié)n和污物，這才是有效夏季護(hù)膚的關(guān)鍵。
3.做好護(hù)理工作，準(zhǔn)備必要的曬傷品及藥物。若在外出或外出時(shí)不慎被太陽(yáng)曬傷，可在外出或在戶(hù)外活動(dòng)時(shí)涂抹一些日曬品。