夏季如何補水

1.每天早晨洗臉后，要做好基礎護膚品，在這一過程中至少要用三種潤膚品，比如：潤膚水、潤膚露、潤膚霜等等。從早晨就開始補水。
2.每天喝足夠的水也是皮膚補水的基礎實踐，每天喝足8大杯水，外出時要多喝水，以補充肌膚能量。
3.當在室內時，記得要減少和室外的溫差，室內溫度不要太低，盡量保持在24度左右。
4.睡覺時還需要補充水分，一晚上的時間會使得肌膚的水分流失，所以在睡覺的時候也要給皮膚補充水分，在房間里可以放一盆清水，增加室內的濕度。此外晚上要補充水分也很有必要，抹上晚霜或者睡眠面膜，第二天起來皮膚就會水嫩。