枇杷果什么時候吃最好

回復(fù)時間：2021-12-12 01:09:19 50次

枇杷雖然水潤多汁，擁有多種膳食纖維，營養(yǎng)豐富，但在進食的時候要注意它的時間段，不要與吃飯的時間相隔的太近。飯前一個小時吃的話可以促進胃酸分泌，有開胃的作用，可以增強食欲，對食欲不振的人來說再好不過。飯后一個小時吃的話可以促進消化腺的分泌，可以促進食物的消化與吸收，可以促進腸道蠕動，有增強腸道功能的作用，能避免消化不良。

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