1.洗臉過度,洗臉雖然是保持肌膚清潔的最好辦法,但一日三餐都會洗掉皮膚上的保護(hù)層,甚至刺激皮膚分泌更多油脂。
2.無辣不歡,常吃油炸、麻辣等刺激性上火的食物,會導(dǎo)致皮脂腺分泌過多,導(dǎo)致油脂不能從導(dǎo)管中排出,堆積在毛囊里,使皮膚長痘。
3.經(jīng)常摸臉,常常觸摸面部,會將污物從手上轉(zhuǎn)移到臉上。
4.食肉主義,吃肉更多的人會更容易長痘,那是因?yàn)槭橙獗仁吖y消化,吃太多肉食會導(dǎo)致消化系統(tǒng)不正常,痘痘經(jīng)常長出來。因此日常生活中要注意飲食方面的營養(yǎng)均衡。
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