感光食物吃了會變黑嗎

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽182次 | 分類： 嫩膚美白 | 2021-12-14 06:11:39

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食用感光食品會變黑，這是因為一些食品中含有光敏劑，人吃了之后，照射在陽光或其他強光下，就會使黑色素細(xì)胞的活力增加，使皮膚變黑或起斑，這種食物叫做感光食品。如果皮膚變白了，就應(yīng)該少吃一些感光的食物，如果吃多了，那么最好吃了之后不能在強光下活動，以免皮膚變黑。光敏性食物中含有豐富的銅和其他金屬元素，可以直接或間接增加與黑素形成相關(guān)的物質(zhì)的量和活力，這種食物如果吃多了，就會使皮膚更易受紫外線傷害而變黑或長斑。但是，大家大可不必?fù)?dān)心，在吃了感光食品的時候，可以吃一些防曬食品?？梢猿院芏嗟姆?、奇異果、桔子、甘藍(lán)、草莓及其他果蔬，它們都具有一定的防曬功效。酸甜甜的草莓富含人體所需的維生素。鈣、磷、鐵、膳食纖維，不但有助消化，通便，還能提亮肌膚。另外，草莓的防曬、抗輻射的功效也逐漸被人們所認(rèn)識。因此，飯后，可以把草莓當(dāng)作餐后水果，但絕對不能用木瓜、柑橘和芒果，因為它們含有豐富的B類胡蘿卜素，吃多了容易導(dǎo)致色素沉著。

嫩膚美白專家推薦 | 2021-12-14 06:11:39 0

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