西紅柿皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽33次 | 分類： 增強(qiáng)免疫 | 2021-12-16 01:03:15

最佳答案

第一，其中含有豐富的維生素c，第二，含有著一定量的鈣、鐵、磷元素等等。第三，皮中含有著大量的番茄紅素，而且量乃是果肉的3倍。所以在攝入西紅柿皮之后能補(bǔ)充人體所需要的、上面這些個(gè)成分，讓人體所需得到有效補(bǔ)充。總的來(lái)說(shuō)，西紅柿皮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值挺高，將西紅柿連著皮一起吃的味道還不錯(cuò)，更重要的是，它還能賦予人體一定保健功能，所以真的應(yīng)該養(yǎng)成連皮一起吃西紅柿的習(xí)慣，這樣對(duì)身體挺好。

增強(qiáng)免疫專家推薦 | 2021-12-16 01:03:15 0

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