吃木瓜可以增白嗎

確實(shí)可以起到一定的效果，木瓜含有較多的胡蘿卜素、維生素C等成分，其中維生素C為抗體和膠原形成，修復(fù)組織(包括某些氧化還原作用)苯丙氨酸。酪氨酸。葉酸的代謝，以及維生素C，也具有抗氧，抗自由基，由于抑制酪氨酸酶的生成，可起到增白淡斑的作用，所以食用木瓜具有一定的增白作用。木瓜的健胸功效方面，胸部發(fā)育主要依賴于雌激素的分泌以及乳腺分泌的乳素等物質(zhì)來(lái)發(fā)育，而木瓜中脂肪含量低，不含雌激素，所以不會(huì)有明顯的健胸效果。而且現(xiàn)在也不存在哪種食物可以非常明顯地有健胸效果，女性在懷孕和哺乳期間，除了懷孕和哺乳期間胸部會(huì)變大之外，還推薦手術(shù)隆胸。