紅背菜適合什么年齡

一般人都是適合的，有什么人不大適合呢？就是那些年紀(jì)特別小，還不具備咀嚼能力的孩子可能不大適合吃紅背菜，但是也并不是絕對(duì)不能吃，比如現(xiàn)在有不少家長家里都有買一個(gè)破壁機(jī)，直接將紅背菜放到破壁機(jī)中榨汁，這樣哪怕是不會(huì)咀嚼的孩子也能吸收來自紅背菜的營養(yǎng)素成分了。需要提醒的是，雖然紅背菜在攝入人群的年齡上沒有絕對(duì)的限制，但是卻并非人人都可吃的，比如說本身肝臟狀態(tài)不好的人就不建議攝入，因?yàn)槠渲泻胸S富的生物堿，它進(jìn)入人體之后比較傷肝。