1、含維他命C的食物,嘴唇周圍比較暗時(shí)應(yīng)多吃些富含維他命c(diǎn)的食物,一些研究表明,黑色素的形成是一系列的氧化反應(yīng),在攝取足夠的維他命c(diǎn)時(shí),可以停止黑色素的形成,應(yīng)食用富含維他命c(diǎn)的食品,如新鮮青菜、刺梨、西紅柿、鮮棗、酸棗等。
2、含維他命E的食物,如果想要緩解嘴唇周圍悶悶不樂的狀況,就應(yīng)該多吃富含維生素e的食物,在進(jìn)入人體之后,它就可以具有抗氧的功能,尤其能使不飽和脂肪酸等其它不穩(wěn)定化合物,如某些非穩(wěn)定化合物的過氧化現(xiàn)象,體內(nèi)脂褐素是一種過氧化物,攝取維他命e后就能達(dá)到抑制效果,能使肌膚保持白皙狀態(tài),還可以有抗衰的功效,比如菜籽油、葵花子、芝麻油、菜花、白菜等等。
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