很怕自己的肌膚會長螨蟲,請問怎樣預防螨蟲
1、保持良好的生活習慣,飲食要合理,不要熬夜,多吃高糖、高油、刺激性食物。食物中糖含量過高會使油脂分泌加重。睡前可導致內(nèi)分泌失調(diào),引發(fā)一系列皮膚問題,螨蟲滋生就更嚴重了。
2、深層清潔、注意保養(yǎng),平時要用溫水洗臉,過熱或過涼的水都會對皮膚產(chǎn)生刺激。洗臉時可以選擇氨基酸成分的,將洗面奶搓起泡沫,再用泡沫洗臉,這樣不會刺激皮膚,而且比較容易清洗。使用合適的護膚品一定要做好防曬工作。
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