青團(tuán)吃了會發(fā)胖嗎

青團(tuán)當(dāng)中所加入的餡料也是比較多的，而且青團(tuán)皮有一點(diǎn)粘膩感，所以很多人都會擔(dān)心在吃了青團(tuán)之后會有發(fā)胖的可能性，我們在吃青團(tuán)的時候一定注意控制好用量，偶爾吃一次是不用擔(dān)心會發(fā)胖的，但是如果每天去吃或者是每天吃的過量的話，有可能會導(dǎo)致發(fā)胖的可能性，一般都是建議每天吃一個，因?yàn)橄鄬碚f青團(tuán)的熱量還是比較高的，其中會有糯米粉，糯米粉本身的熱量就比較高，加上艾草的熱量或其他的一些餡料等等，平均每100克的青團(tuán)當(dāng)中的熱量大概是222大卡。