青團(tuán)吃了會(huì)發(fā)胖嗎

想知道青團(tuán)吃了會(huì)發(fā)胖嗎

用戶名:匿名用戶 | 瀏覽256次 | 分類: 增強(qiáng)免疫 | 2021-12-24 01:25:29

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青團(tuán)當(dāng)中所加入的餡料也是比較多的,而且青團(tuán)皮有一點(diǎn)粘膩感,所以很多人都會(huì)擔(dān)心在吃了青團(tuán)之后會(huì)有發(fā)胖的可能性,我們?cè)诔郧鄨F(tuán)的時(shí)候一定注意控制好用量,偶爾吃一次是不用擔(dān)心會(huì)發(fā)胖的,但是如果每天去吃或者是每天吃的過(guò)量的話,有可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的可能性,一般都是建議每天吃一個(gè),因?yàn)橄鄬?duì)來(lái)說(shuō)青團(tuán)的熱量還是比較高的,其中會(huì)有糯米粉,糯米粉本身的熱量就比較高,加上艾草的熱量或其他的一些餡料等等,平均每100克的青團(tuán)當(dāng)中的熱量大概是222大卡。

增強(qiáng)免疫專家推薦 | 2021-12-24 01:25:29 0

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