產(chǎn)后媽媽易長(zhǎng)痘如何護(hù)理

對(duì)于產(chǎn)后長(zhǎng)痘的預(yù)防和護(hù)理：
1、要經(jīng)常清洗面部，選擇性質(zhì)溫和的洗面奶，同時(shí)要使用大約370C的溫水；
2、在清洗面部時(shí)，輕揉于患處，以利毛孔通暢；
3、清潔臉部時(shí)，可有局部區(qū)別對(duì)待，油性部位要加強(qiáng)清潔；
4、不要為了掩蓋臉上的青春痘而抹很厚的粉底或遮瑕膏，以免毛孔堵塞更嚴(yán)重，增加痘痘傾向；
5、有規(guī)律的作息，保持輕松愉快的心情，減少患痘痘的幾率；
6、不能擠壓青春痘。膳食調(diào)養(yǎng)：
1、辛辣、油炸等刺激性食物都會(huì)導(dǎo)致青春痘，要注意不能食用；
2、多吃蔬菜、水果、多喝開(kāi)水，要注意排泄通暢；
3、注意飲食平衡，在產(chǎn)后不能“惡補(bǔ)”。