1、選擇合適的口罩,一般市民選擇相對輕薄的面罩,如普通醫(yī)用一次性口罩等,不需要佩戴N95型口罩。如果是戴面罩的話,耳朵會被勒得通紅,可以考慮選擇頭戴式面罩。
2、找準時機“放風”,戴上口罩時,若感到潮濕氣悶,可選擇通風較好的地方,取下口罩,休息一下。
3、簡化護膚化妝步驟,長期戴面罩造成痘痘、出油等皮膚問題也是困擾??蛇x擇質地輕、質地輕的護膚品,避免或減少使用含有礦油、植物油、硅烷等成份的產品。與此同時,外出之前也可以簡化護膚和化妝步驟,特別是在戴面罩的地方,可以少用甚至不用保濕類的乳液,而且不用防曬、彩妝等相對厚一點的步驟,減輕皮膚壓力,也能讓面罩和臉部保持干凈干燥。
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