一、建議補(bǔ)充水分的方法:
1、隔天敷補(bǔ)水面膜;
2、隨身攜帶補(bǔ)水噴霧,每隔1小時(shí)噴一次;
3、多喝白開(kāi)水;縮毛孔皮脂腺分泌泌脂全部堵塞在粗大毛孔里,皮膚得不到油脂的滋潤(rùn),這樣,會(huì)刺激鼻腔分泌更多的油脂,使鼻腔排油。所以,在抑油的時(shí)候要注意收縮毛孔。二、用冷熱水交替洗臉,可以起到縮毛孔的作用。洗完臉以后一定要用冷水洗臉,這樣可以起到收縮毛孔的作用。天熱毛孔打開(kāi),出油較多,冰敷可收斂毛孔。三、如果身體里有肝火,皮膚油脂就會(huì)大量分泌,尤其是鼻子部位,弄不好還會(huì)長(zhǎng)痘痘,所以抑油要注意去火。推薦的方式有:
1、夏天常喝綠豆粥;
2、飲用菊花枸杞茶;
3、多運(yùn)動(dòng)。
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