雞皮膚怎么消有效

1、控制水溫，首先是控制洗漱的水溫，不管是洗臉還是洗澡，過高的水溫只會使“雞皮”的癥狀越來越嚴(yán)重。其次是滋潤補(bǔ)水，干燥會加重皮膚的不良癥狀，希望皮膚開點(diǎn)健康、美麗的同時，不要忘記保濕。
2、切勿用手抓取，一般來說，毛囊角化，除外觀不好外，沒有很大不便。但是切勿用手抓，這樣會造成毛孔周圍組織水腫，這樣，毛孔開口變小，更易堵塞，出現(xiàn)痘痘現(xiàn)象，若有抓痕，也會形成疤痕和色素沉淀，屆時要治理或改善，就更不容易了。
3、溶解角質(zhì)，做好身體皮膚去角質(zhì)的工作，可選擇使用溫和型去角質(zhì)產(chǎn)品或自制磨砂膏等。當(dāng)洗澡時，用這些小工具來清除體內(nèi)積聚的角質(zhì)，讓毛孔保持通透。但是要注意不要用得太多，否則會傷到肌膚。
4、潤膚乳液可滋潤皮膚，除去除身體角質(zhì)外，還具有營養(yǎng)作用。由于雞皮膚毛周角化癥是一種特殊的皮膚問題，經(jīng)常缺水和缺油，所以需要使用特強(qiáng)滋潤功效的身體乳液進(jìn)行護(hù)理，才能補(bǔ)充足夠的水分，提供充足的營養(yǎng)。