額頭上長(zhǎng)痘痘吃什么水果好

如果出現(xiàn)痘痘的時(shí)候，可以適當(dāng)吃點(diǎn)水果來(lái)補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，這樣可以幫助控制皮膚油脂分泌。不過(guò)在長(zhǎng)痘痘的這段時(shí)間要吃水果，可以多吃一些含糖分較少的水果，比如雪蓮，柚子這類(lèi)食物可以起到清熱、通便的作用。痤瘡的時(shí)候要少吃含糖高的食物，因?yàn)樘沁M(jìn)入體內(nèi)后會(huì)刺激皮膚油脂分泌，從而使長(zhǎng)痘痘的情況更加嚴(yán)重。