臉上長斑的原因
回復(fù)時間：2022-01-17 05:58:35
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理由：
1、新陳代謝減慢，黑色素不能正常排出；
2、日曬會導(dǎo)致肌膚累積損傷；
3、生活緊張，作息不規(guī)律，內(nèi)分泌失調(diào)，黑色素分泌異常增多。注意事項：
1、睡眠和飲食對皮膚非常重要，尤其是睡眠，即使閉上10分鐘也沒關(guān)系，只有在不缺氧的情況下，皮膚才會有光澤。另外要多喝水、多喝湯，多吃水果，當然雞蛋和瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白也有助于肌膚平滑細嫩。
2、夏季應(yīng)適當補充糖類，因為肝、腎、脾等臟器都需要糖，而這些器官是健康的女性，皮膚黝黑，膚色紅潤。
3、防曬，大多數(shù)皺紋和斑點是由于光老化造成的。因此，從青少年開始就要防曬了，帽子、遮陽傘、防曬品都是防曬的好幫手。
內(nèi)容僅供參考
回答時間：2022-01-17 06:00:35
