月經(jīng)時候皮膚差怎么辦
回復(fù)時間:2022-01-20 05:42:23
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1、經(jīng)常使用補水面膜:在生理學(xué)階段,皮膚起皮比較容易出現(xiàn)干燥起皮,所以底妝的時候就會變得不服帖,為了改善這種情況,要學(xué)會多用補水面膜,來挽救。保濕面膜的用量一定要比平時用得多,這樣才能保證肌膚始終保持水分。
2、飲食要清淡:無論一個人的飲食習慣何時直接影響到她的身體健康,生理學(xué)階段也不例外,女性在生理學(xué)階段失血較多,容易出現(xiàn)貧血的癥狀,要準備紅棗等食物,要想讓體內(nèi)毒素排出,保持良好的氣色,香蕉等水果還可以起到一定的作用。每天喝幾杯白開水或紅糖水是很好的選擇。
3、做好防曬功課:這些日子是女生一個月里肌膚脆弱的時候,皮膚的防御作用明顯變?nèi)?,如不能及時做好防曬,由于紫外線很容易造成黑色素積聚,所以為了做好預(yù)防工作,一定要做好隔離防曬這一步,擔心防曬會傷害皮膚的話,最好選擇一些溫和不刺激的防曬產(chǎn)品,或是外出時戴上帽子、面罩。這就是在對陽光沒有刺激的情況下仍能抵抗。
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回答時間:2022-01-20 05:44:23