懷孕以后皮膚問題特別多，怎樣護(hù)膚才正確

1、保濕補(bǔ)水，孕婦需要每天補(bǔ)充足夠的水，才能解決皮膚干燥問題。早上洗完澡，晚上睡前，要注意涂抹保濕水、保濕乳液或保濕面霜，確保肌膚水嫩。假如是在不通風(fēng)的室內(nèi)，開冷或加濕的時(shí)間又長(zhǎng)，建議在室內(nèi)放置加濕器或一盆水，以增加空氣濕度。
2、多吃蔬果，VC和B6是促進(jìn)皮膚再生的兩個(gè)重要因素，而這兩種成分又主要來自于水果和蔬菜。所以，懷孕的婦女要多吃蔬果，既可以補(bǔ)充營養(yǎng)，又有利于皮膚健康。
3、細(xì)心呵護(hù)敏感肌膚，在選擇面部清潔用品時(shí)，盡量避免磨砂類和酒精香料類產(chǎn)品，購買乳液、面霜要避免油性的產(chǎn)品，因?yàn)檫@些護(hù)膚品可能對(duì)孕婦的皮膚有刺激作用。
4、懷孕期間要選擇刺激性小的沐浴露，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候皮膚不會(huì)受到太多的刺激，所以在懷孕期間要用溫和的按摩慢搓?；蛘卟挥勉逶÷叮盟丛枋强煽康模膊粫?huì)引起皮膚不良反應(yīng)。
5、孕婦著裝要舒服，要讓皮膚無阻地呼吸新鮮空氣，孕婦應(yīng)該選擇寬松、舒服、透氣的服裝。應(yīng)該優(yōu)先選擇棉質(zhì)衣料，而合成纖維衣料透氣效果不佳，建議選購。
6、防紫外線，秋冬季節(jié)，紫外線仍會(huì)對(duì)皮膚造成傷害。懷孕期間皮膚底層的黑色素特別活躍，應(yīng)盡量避免長(zhǎng)期暴露在紫外線下。不推薦使用含酒精或香料制成的護(hù)膚品，否則不但對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激，而且容易增加紫外線的傷害；產(chǎn)后的幾個(gè)月要繼續(xù)預(yù)防紫外線，因?yàn)楫a(chǎn)后三個(gè)月皮膚會(huì)對(duì)陽光過敏，所以要堅(jiān)持預(yù)防紫外線。
7、懷孕期間盡量不要用化妝品，醫(yī)生和美容師都不建議孕婦使用化妝品，因?yàn)樵S多化妝品含有鉛、汞成分，長(zhǎng)時(shí)間使用會(huì)對(duì)孩子有不良影響。孕婦偶爾化妝可以選擇刺激性小的化妝品，而且卸妝一定要徹底，讓肌膚徹底潔凈。