秋季要怎樣保養(yǎng)皮膚

1、洗完臉后，迅速涂抹爽膚水，洗完臉后要馬上拍一張爽膚水，如果是在洗臉后30秒至2分鐘拍一次爽膚水，就能把皮膚里面的水分提高。要保持肌膚水潤(rùn)，把化妝水放在洗漱臺(tái)上，洗完臉后順勢(shì)把它涂抹在臉上，千萬(wàn)不要等到臉部水分變干，那樣就會(huì)有護(hù)膚品的功效。
2、帶上補(bǔ)水噴霧，在皮膚干燥的季節(jié)，不要做補(bǔ)水面膜，抹上補(bǔ)水護(hù)膚品一天都能維持一天，許多人長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前，皮膚干燥的速度會(huì)很快。所以隨身帶上一瓶噴霧劑，能有效緩解肌膚干燥問(wèn)題，從而達(dá)到快速補(bǔ)水的效果。
3、化妝水保養(yǎng)，秋季換季時(shí)，除了要進(jìn)行保濕面霜保養(yǎng)，還要用化妝水來(lái)解決皮膚脫皮的問(wèn)題。由于化妝水滲透性強(qiáng)，能立刻被肌膚吸收。對(duì)于化妝水，可以選擇洋甘菊、蘆薈、燕麥等成分的化妝水。用化妝棉沾上化妝水，再貼在干性皮膚的地方，也可以用壓縮面膜來(lái)補(bǔ)水。
4、紅茶具有很好的護(hù)膚功效，秋季可多喝紅茶，這是因?yàn)榧t茶中富含錳元素。補(bǔ)充錳能保證皮膚皮脂代謝正常，避免皮膚干燥。紅色茶會(huì)促進(jìn)維他命B6在肝內(nèi)積聚，增強(qiáng)人體抗皮炎的作用，防止肌膚在秋季過(guò)敏。
5、睡眠面膜不能少，事實(shí)上，保濕面膜通常是具有功效的面膜，在使用睡眠面膜的時(shí)候一定要等到晚上11點(diǎn)前，因?yàn)槠つw在晚上11點(diǎn)就開始進(jìn)行正常的新陳代謝，也是修護(hù)肌膚的黃金時(shí)期。睡前面膜采用含有大量膠原蛋白的睡眠面膜，保濕效果會(huì)更好。
6、滿足8杯水的需要，人體一旦缺水，皮膚上的水份就會(huì)慢慢流失，形成我們所見的干性肌膚。一天中要注意多喝水，少喝多次，這樣可以源源不斷地給肌膚補(bǔ)充必要的水分，由內(nèi)而外補(bǔ)水。不要等到口渴時(shí)才想喝水，因?yàn)橐坏┛诳示鸵馕吨眢w處于極度缺水狀態(tài)。