1.保持面部和全身清潔,首先是要用適合自己膚質(zhì)的清潔產(chǎn)品。洗臉時,輕輕按摩臉部,促進毛孔暢通。
2.注意飲食,多吃蔬菜和水果,少吃油炸食品、高熱量和辛辣食物。懷孕期間,嚴重痤瘡的孕婦在分娩期間盡量不要吃油膩的食物。
3.不當?shù)耐獠坑闷窌?dǎo)致痤瘡或惡化痤瘡。為了掩蓋臉上的痤瘡,孕婦經(jīng)常使用粉底和其他遮瑕膏化妝品一層一層地覆蓋臉上的痤瘡。事實上,這只會使毛孔堵塞更嚴重,對痤瘡不利。
4.保持快樂的心情,充足的睡眠。越緊張,越擔心,痤瘡就越容易出現(xiàn)。
5.不要擠壓和擠壓痤瘡,以免造成二次感染。
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