1.清潔皮膚，夏季皮脂腺和汗腺的分泌會增加，新陳代謝會加快，大量死亡的角質(zhì)形成細胞會堆積在表皮上。如果這些皮膚垃圾不及時清理，就會堵塞毛孔，導致痤瘡和痤瘡。因此，保持皮膚清潔是夏季皮膚保養(yǎng)的關(guān)鍵。每天洗三次臉，根據(jù)情況適當增加磨砂的使用次數(shù)，每周清潔一次皮膚，徹底去除老化的表皮細胞。
2.保濕和高溫會蒸發(fā)皮膚水分，因此夏季皮膚一般處于缺水狀態(tài)，夏季皮膚保濕尤為重要。我們不僅要經(jīng)常使用保濕護膚品，還要多喝水。只有當身體的水分充足時，皮膚的水分才能得到補充。
3.注意控油。夏天隨身攜帶紙巾，經(jīng)常用干紙巾擦拭皮膚，防止油脂堵塞毛孔；還要避免使用油性化妝品。
4.注意防曬，夏天會有很多紫外線。因此，防曬霜是夏季皮膚護理的首要任務。你可以在暴露的皮膚上涂防曬霜，尤其是在眼睛、喉嚨、面部、手背等部位。外出時戴上遮陽帽和太陽鏡。
5.做好干燥后的工作。當皮膚暴露在陽光下回到室內(nèi)時，立即用冷水洗臉并擦拭身體。眼睛和面部皮膚可以用冰水或黃瓜冷敷按摩，這對皮膚曬傷有很好的恢復作用。
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