陳皮泡水有助于消化。陳皮中含有豐富的揮發(fā)油和柚皮苷等成分,這些成分能夠刺激胃液分泌,促進(jìn)消化酶的活性,從而幫助消化食物。同時(shí),陳皮還具有健胃、理氣的作用,能夠緩解胃脹、腹痛等不適感。其次,陳皮泡水有助于祛痰止咳。陳皮中的揮發(fā)油和柚皮苷等成分具有祛痰、止咳的作用,能夠緩解咳嗽、喉嚨痛等癥狀。尤其對于由寒涼引起的咳嗽,陳皮泡水更是一種溫和有效的治療方法。