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褪黑素最多一次吃幾顆？

很多人說褪黑素這個產(chǎn)品挺不錯的，請問褪黑素最多一次吃幾顆？有人知道嗎？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽341次 | 分類：抗衰老疲勞 | 2022-04-20 05:39:36

最佳答案

褪黑素最多一次吃幾顆，建議按照說明書的推薦劑量服用。此外，孕婦、嬰幼兒及凝血障礙、高血壓、抑郁癥、癲癇、器官移植患者應(yīng)避免服用褪黑素，以免影響身體健康。如果想調(diào)節(jié)睡眠，可以通過自然調(diào)節(jié)來獲得褪黑素分泌。白天可以適當(dāng)運動，增加褪黑激素的分泌。

抗衰老疲勞專家推薦 | 2022-04-20 05:39:36 0

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