多喝水可以幫助尿酸排泄,但短時間內(nèi)幾乎不可能降低尿酸。所以,如果有高尿酸的問題,最好堅(jiān)持從多方面幫助自己調(diào)理高尿酸問題。多喝水可以促進(jìn)尿酸排泄,一定程度上降低尿酸。每天至少喝2000毫升水,促進(jìn)尿酸排泄。尿量高的時候多喝水,控制飲食。不吃高嘌呤食物,如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯、骨髓、豆制品等。不要喝酒。吃低嘌呤食物,定期檢查血尿酸。
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