我的皺紋是先天性的，與別的人的皺紋不同，這是不是不能徹底除掉呢？我該吃些什么能夠有效去掉臉上的皺紋呢？

多吃富含硫酸軟骨素的食物。只要多吃含軟骨素豐富的食物，就可以消除皺紋，使皮膚保持細膩，富有彈性。軟骨素主要存于雞皮、魚翅、鮭魚頭部、雞與鯊魚等的軟骨內(nèi)。多吃富含核酸的食物?？茖W試驗證明，女性每天服用核酸約800毫克，4周后臉部皺紋大部分消失，粗皺皮膚變得光滑細膩，老年斑也部分逐漸減少，所以人體只能依靠從食物中攝取核酸。含核酸豐富的食物有魚、蝦、動物肝臟、酵母、蘑菇、木耳、花粉等。多吃酸牛奶和肉皮。人體皮膚的外層每天都有幾百萬表皮細胞死亡，酸牛奶中含酸性物質(zhì)，有助于軟化皮膚的黏性物質(zhì)，去掉死皮的舊細胞，在此過程中皺紋也隨著消除。多吃肉皮，則可以通過體內(nèi)與膠原蛋白結(jié)合的水，去影響特定組織的生理功能，從而減少皺紋，使皮膚保持光滑。多吃水果蔬菜。一些水果、蔬菜直接接觸面部皮膚，受到最自然的滋潤，去皺紋效果好。