咖啡抗衰老還是老的快

喝咖啡上癮，請問咖啡抗衰老還是老的快？

用戶名：匿名用戶 | 瀏覽23次 | 分類： 抗衰老疲勞 | 2023-11-27 06:54:32

最佳答案

咖啡中含有的咖啡因可以刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)，提高人的警覺性和注意力，讓人感覺更加精神和年輕。此外，咖啡中還含有多種抗氧化物質(zhì)，如多酚類、兒茶素等，這些物質(zhì)可以幫助清除自由基，減緩細胞老化的速度，從而起到抗衰老的作用。

 

咖啡也有一些負面影響，如果過量飲用，會導(dǎo)致人體內(nèi)的鈣質(zhì)流失加速，從而增加骨質(zhì)疏松的風(fēng)險。此外，咖啡因還會刺激腎上腺素的分泌，導(dǎo)致心率加快、血壓升高等不良反應(yīng)，這些反應(yīng)會對心血管系統(tǒng)造成損傷，加速衰老的進程。

抗衰老疲勞專家推薦 | 2023-11-27 06:54:32 0

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