檸檬干用熱水還是冷水泡

回復(fù)時(shí)間:2023-11-24 04:00:09 14次

一般來說,如果我們想要更好地吸收檸檬干中的營養(yǎng)成分,建議使用溫水或熱水泡。因?yàn)闊崴梢源龠M(jìn)檸檬干中的維生素C釋放,有利于我們身體吸收。但是,如果我們只是想要喝一杯清涼解渴的檸檬干水,那么冷水泡也是可以的。冷水泡檸檬干水可以保留檸檬干的原味,讓我們感受到清爽的口感。此外,無論是用熱水還是冷水泡檸檬干水,都需要注意泡的時(shí)間。一般來說,泡檸檬干水的時(shí)間不宜過長,最好在10分鐘左右。如果泡的時(shí)間過長,檸檬干中的營養(yǎng)成分就會被破壞,影響我們的健康。

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