最近應(yīng)酬挺多，想給腸道排毒怎么做？
回復(fù)時間：2014-07-16 08:02:29
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首先，多喝水排泄是人體排毒的重要方法之一，每天喝夠兩公升水，可以通過水分沖洗體內(nèi)的毒素，減輕腎臟的負(fù)擔(dān)，是排毒最簡便的方法。喝水不等于甜飲料，喝飲料會使身體攝取大量的糖分和熱量，對身體沒有好處。其次，定期去除角質(zhì)肌膚表面的老化角質(zhì)會阻礙毛孔代謝毒素，定期去除角質(zhì)，可幫助肌膚的代謝機(jī)能維持正常運作。
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回答時間：2014-07-16 08:04:29
