堿性食物可中和肉、糖、蛋等酸性食物,溶解細(xì)胞中的毒素,調(diào)節(jié)人體新陳代謝,提高抗病能力和免疫功能。在眾多堿性食物中,多吃海藻、海帶、紫菜這類海產(chǎn)植物,最好每隔兩、三天吃一次。葡萄酒也是很好的堿性飲品,有活血、利尿作用,可以每天或隔天少量飲用。
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